人们总在探讨什么是幸福，什么是快乐。
其实，幸福就在身边，快乐就在当下，看你会不会把握。旅游本应当就是快乐的事，即使是“苦旅”，也要苦中求乐，苦中作乐。如果纯粹是为了苦才去远足，那还是不去为好。
但我们踏上旅途的时候，往往会产生一种愉悦的心情。当年，明代的徐霞客自宁海出西门，就感受到“云散日朗，人意山光，俱有喜态”的美好意境。他“驰骛数万里，踯躅三十年”，以尽绘天下名山胜水为己任，终于成为历史上著名的旅游探险家。

人们喜爱远足，可以各种各样的理由。然而，作为一种身心放松的体验，一种与大自然融为一体的享受，却是共同的。在远足中，当我们徜徉在山水风光之间，会发现他们的瑰丽与独特；当我们欣赏人文景观时，会感受到历史的变迁和杰出人士的情怀。远足可以强身健体，更可陶冶情操。当我们淋漓尽致地挥洒掉心中的烦恼时，便能在奇山异水之中捕捉到生活的情趣。

远足，就是走出固有的环境，领略一种全新的境界。古人把“读万卷书，行万里路”作为一种追求的目标。因而两者都能使人开阔眼界，增长阅历，丰富人生。而“行万里路”作为实践、作为增加能力的手段，其意义有时比“读万卷书”更显重要。孔子周游列国，李时珍采百药，马可･波罗游历名山大川，哥伦布发现新大陆，都与“行”有直接的关系。
当人们在固有的圈子里生活久了，就会感觉有压力，一成不变的事务会限制我们的视野，使身心疲惫，往往会失去那份对事务的新奇与灵感。远足可以让我们的生活压力得到暂时的缓解，短暂休息可为下一个目标储备动力。在漫山遍野的花香中完美自己的境界，在密密的树林中谛听鸟儿歌声让思绪神飞，在海洋的深邃中感受磅礴的气势，在攀登高峰的过程中体会超越目标的成功。远足让我们把烦恼纷争放下，让我们有了怡然的感觉。它像一个“加油站”，当我们再回到工作岗位时，或会增添几分继续努力奋斗的动力。

“会当凌绝顶，一览众山小”。远足打开了我们的眼界和思路，使我们把新鲜的事务互相贯通，把美丽的情怀共同享受，把各国的友谊广泛传播。热爱远足就是热爱生活，热爱生活的人是快乐而幸福的。
此文摘自：《乐在旅途》之一 作者:姚赣南 人民日报海外版原培训部主任

虚拟演播室是发展起来的一种独特的电视节目制作技术。它的实质是将计算机制作的虚拟三维场景与电视摄像机现场拍摄的人物活动图像进行数字化的实时合成，使人物与虚拟背景能够同步变化，从而实现两者的融合，以获得完美的合成画面。

来源：世纪视觉传媒   http://www.shijishijue.com