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立冬 || 在你心里,冬是什么颜色呢?

   

    立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。斗柄指向西北,太阳到达黄经225°,在每年的公历11月7-8日之间交节。立冬在古代是“四时八节”之一,与立春、立夏、立秋合称“四立”,是非常重要的节气,也是个拥有渐变色彩的时节……

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立冬之橙色


    每个季节,每个人心中都有一抹色彩,也许是春白秋黄,也许是夏绿冬蓝。在苏轼眼中,冬景是这样的:“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。”



《赠刘景文》

宋·苏轼


荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。

一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。


    人生难得一知己。苏轼知道刘景文的才华,知道他怀才不遇的苦闷。

    一边上表举荐他出仕,一边安抚这位老友的情绪。

    初冬荷花已败,菊花已残。

    但是橘子正在此时成熟。萧瑟的背后,是硕果累累,是成熟丰收。

    刘景文此时已58岁,仕途无望,觉得此生不可能再有作为。

    苏轼借着冬日初景告诉他,虽然青春流逝,但这正是人生成熟,大有可为的阶段。切莫意志消沉,妄自菲薄。

    苏轼对朋友的这份安慰与热切,让整个冬日都变得温暖起来。

    人生百年,我们都是孤独的行者,路途中不免孤寂,不免落寞。


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立冬之黄色


    立冬,有人觉得它是白色的,也有人说它更接近黄色,但如果你有一盆炭火,一壶好茶,那立冬就会温暖似橙色。在王安石眼中冬景是这样的:“遥知不是雪,为有暗香来。”



《梅花》

宋·王安石


墙角数枝梅,凌寒独自开。

遥知不是雪,为有暗香来。


    雪莱有句很有名的话:冬天来了,春天还会远吗?

    寻常的花都在等待春日盛开,寻常的人都在等待气候转暖。

    但是梅花不一样,在最严寒、最逼仄的角落里,傲雪凌霜,独自盛放。

    人人都说冬季萧瑟,万物凋萎。不过是内心失意与落魄的写照。

    环境从来不是借口,一个人拥有什么样的生活,看的是他的心力。

    人们咏梅,看中的正是梅花内心的无畏。

    严寒之中的盛开,给了太多人振奋起来的希望。

    季节流转,不过是时间的节点而已。

    永远不要抱怨季节,不要抱怨环境。

    无论外在如何,只要你内心有光,你都可以驱散阴霾。


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立冬之白色


    水始冰,冰为白色;地始冻,冻凝白霜,离真正的寒冷还早,白色带来一丝清凉,一丝安静。李白眼中冬景:“醉看墨花月白,恍疑雪满前村。”


《立冬》

唐·李白


冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。

醉看墨花月白,恍疑雪满前村。

    相信你我都有类似的经历。

    寒冷的冬日里,懒得起床,懒得做事。宅在家里,零食追剧,享受一份惬意安闲的时光。


    诗人也是如此。

    在立冬这天,天气寒冷,墨笔冻结,正好偷懒不写新诗。

    温上一壶热酒,百无聊赖,喝多了,看月下砚石上的墨渍花纹,恍惚间以为是大雪落满山村。

    林语堂说:享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。

    在一种全然悠闲的情绪中,去消遣一个闲暇无事的周末。

    人总是忙,会丧失性灵。

    闲暇是人生的补剂,偶然的悠闲,对身心都大有裨益。

    春生夏长,秋收冬藏。

    漫漫冬日里,学会让自己享受一份闲暇,也是人生很重要的功课。


    在诗人眼中笔墨冻结,是白色?美酒温热,是橙黄色?

    在你心里,冬是什么颜色呢?

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立冬补冬


    在《月令七十二候集解》中记载:“立,建始也。冬,终也,万物收藏也。”立冬一到,好像从秋一脚踏进了冬的迷蒙中,但此时智慧的劳动人民可不迷茫,大家迎着时节忙活起来……


1.吃饺子

    有俗语说,“立冬节气不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”在北方,立冬的规矩是吃水饺,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。此外,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬之交。

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2.酿黄酒

    立冬之日开始酿黄酒,是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低,可有效抑制杂菌繁育,又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味,是酿酒发酵最适合的季节。


3.吃鸭子

    立冬,还有着“北吃饺子南吃鸭”的说法。萝卜老鸭煲,便是立冬日在南方经常现身的滋补佳品。醇厚香浓的滋味,温暖身心,开胃健脾。


4.冬泳

    在黑龙江、河南、江西等地,立冬之日,冬泳爱好者们会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。


5.补冬

    立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。

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    有谚语称,“立冬补冬,补嘴空”。认为此时进行食补,可补充元气抵御冬天的严寒。饮食上应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。


立冬养生茶饮


1、玫瑰参茶


    【原料】玫瑰花3-5朵、西洋参3片,开水冲泡,加盖焖五分钟。

    【养生功效】冬季进参不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使身体得到调养。玫瑰具有良好的活血功效;西洋参可以滋阴益气。这款茶饮可以增强元气,让你精神百倍。

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2、红枣桂圆黄芪茶


    【原料】红枣、桂圆肉、黄芪、枸杞适量,开水冲泡。

    【养生功效】桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃等功效,是温补气血的佳品,搭配补血的红枣、枸杞以及补气的黄芪,能养血温中,补足阳气。

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    天冷还可以多饮热茶,这个时节要喝温顺茶,比如红茶、普洱、老白茶,增加水量,养阴润燥。选老茶,能泡亦能煮!在寒冷的冬日里,围炉夜话,火焰橙红,闻茶香,添暖意,岂不美哉,乐哉!


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